SubscribeBeber chá verde: um hábito saudável
Posted on Apr 23, 2008 under Dietas, Receitas Dietas, chá verde |
O chá verde contém algumas substâncias biologicamente activas que se encontram naturalmente no chá.Por extracção , consegue se uma concentração muito maior,uma quantidade homogénea de substâncias activas e um efeito muito mais seguro.
O chá verde, actua aumentando o gasto de energia e a oxidação das gorduras, conseguindo assim um efeito “queimar gordura”.Estes efeitos devem se á acção conjunta da cafeína com as catequinas presentes no chá.
Existem estudos que indicam que a admnistração de extracto de chá verde em cápsulas,aumenta o gasto de energia em cerca de 4% e aumenta a oxidação das gorduras,mais do que a cafeína.
Assim sendo, o chá verde tem um efeito anti obsiedade,influenciando o peso e a composição corporal,sendo uma excelente dieta , para perder peso de uma forma saudável e rápida.Esteja pronta para o verão, beba 2 a 3 chávenas de chá verde por dia.
by Brito, on April 26 2008 @ 1:14 pm
Gostaria de saber se o chá verde pode ser tomado a qualquer hora do dia, ou se deve esperar para toma-lo somente durante as refeiçoes (ou 3 em 3 horas).
Obrigada
by domelhor.net, on May 2 2008 @ 1:29 am
Perder peso com ch verde…
Excelente artigo muito bem escrito…
by camilla, on May 6 2008 @ 2:36 pm
quero saber como que eu devo tomar o chã verde ??????????
by cristiano freitas, on May 30 2008 @ 1:30 am
Como que eu posso administrar o chá verde durante o dia???
antes das refeições????
várias vezes por dia???
Aguardo ancioso pela resposta e abrigado pelas informações….